BOOST!

BOOST! your body, master your mind.

HI!

Anti-diëten

​In Boost! gaan we voor een volledige anti - diet visie. Wij zijn er beiden 100% van overtuigd dat diëten (op eender welke manier) niet helpt op lange termijn. Zowel voor je lichaam, je mindset & je algemene gezondheidstoestand zijn er bewijzen dat diëten op lange termijn geen voordelen heeft & eerder zelfs nadelen (denk maar aan een verstoorde relatie met eten, jojo-en, obsessie gedachten rond eten, emo - eten, ..).

​Wij gaan jou laten zien hoe je het anders kan aanpakken. ​

Health at every size

Voel jij jezelf niet goed in je vel omdat je het gevoel hebt dat je niet voldoet aan het schoonheidsideaal? BULLSHIT! Weg met het schoonheidsideaal. Weg met al die perfecte plaatjes. Get ready voor BOOST! waarin jij jezelf kan zijn, wij je leren jezelf te accepteren hoe je bent, maar ook hoe je een balans vindt in een gezonde levensstijl & laten we vooral nooit meer discrimineren op hoe iemand er uit ziet.

​We hebben allemaal geleerd dat het ongezond is om volslank te zijn en aan te komen. Iedereen is met die overtuiging opgevoed of heeft het zo geleerd. Uit veel onderzoek blijkt dat lichaamsgewicht en gezondheid niet zo nauw met elkaar zijn verbonden als wij hebben geleerd en dat een dieet niet de oplossing is.

​Het is ons doel om diëten uit de wereld te krijgen. Maar ook om jou jezelf goed te laten voelen met hoe je er uit ziet & hoe jij bent. Wij willen het kort - door - de - bocht denken met 'als je mager bent ben je gezond' uit iedereen zijn hoofd halen.

Longterm health and happiness

Wij willen je met Boost! naar een gezondere levensstijl brengen die op lange termijn werkt én waar jij gelukkig van blijft/wordt. Want je kent het wel, je begint aan een nieuw dieet, je gooit alle producten weg dat je nog in huis hebt & gaat er resoluut voor. Want, je denkt dat het deze keer wel echt gaat werken. Je denkt dan 'als ik dit ga doen gaat mijn leven fantastisch zijn, ik ga mager & gelukkig zijn'. Maar, als je daar dan bent, wil je toch nog iets meer. Je bent toch nog niet helemaal gelukkig. Op een bepaald moment ben je het beu om jezelf aan regels te houden en je begint terug met jojo - en. Dus, zo gelukkig word je er vaak niet van op lange termijn.

​Dat willen wij jou wel bijbrengen. Iets wat op lange termijn werkt en waarvan je binnen x aantal tijd gaat zeggen 'amai, eindelijk iets gevonden dat op mijn lijf geschreven staat'. And guess what? Wij weten al dat dit het gene is dat jij nodig hebt om eindelijk komaf te maken met diëten én verplicht sporten.