BOOST! is jouw diëtiste, personal trainer en psycholoog in één app. De BOOST! app wil gezond leven voor jou haalbaar en gemakkelijk maken. De app biedt een unieke combinatie van de drie belangrijkste pijlers voor jouw mentaal en fysiek welzijn: body, food en mind.
Download de app gratis op de Apple App Store of de Google Play Store en koop hier of in de app je abonnement.
De BOOST! app combineert de 3 belangrijkste pijlers voor jouw welzijn:
BODY 💪
- Honderden workoutvideo’s voor thuis
- Yoga, pilates, stretching & krachttraining
- Programma’s voor elk niveau
- Professionele begeleiding van topcoaches
FOOD 🥑
- 1000+ voedzame recepten
- Slimme boodschappenlijstjes
- Wekelijkse menu’s
- Tips van diëtisten rond gezonde voeding zonder dieetmentaliteit
MIND 🌿
- Meditaties & ademhalingsoefeningen
- Moodtracker
- Yoga & relaxatie
- Mindsetvideo’s en minicursussen
Wat zeggen BOOST! members? ✨
“Voor het eerst voelt gezond leven niet als een straf. De recepten zijn haalbaar, de workouts motiveren me echt en ik voel me zoveel energieker.” — Sophie T.
“Ik heb al zoveel apps geprobeerd, maar BOOST! is de eerste die me helpt om consistent te blijven zonder obsessief bezig te zijn met eten.” — Laura V.
“BOOST! heeft mijn mindset volledig veranderd. Minder focus op diëten, meer focus op goed voor mezelf zorgen.” — Eline D.
“De combinatie van food, workouts en mindfulness maakt deze app uniek. Het voelt alsof je een volledige selfcare routine in je broekzak hebt.” — Charlotte M.
“Ik gebruik BOOST! bijna elke dag. De recepten zijn heerlijk en de korte workouts passen perfect in mijn drukke leven.” — Julie K.